К основным закономерностям роста и развития относятся:
1. Эндогенность. Рост и развитие организма не обусловлены внешними воздействиями (хотя последние отражаются на его темпах), а совершаются по внутренним, присущим самому организму и запечатленным в наследственной программе законам. Рост — реализация естественной потребности организма в достижении взрослого состояния, когда делается возможным продолжение рода. Задержка роста при неблагоприятных условиях среды в один период жизни сменяется убыстрением роста при улучшении внешних условий в другой период.
2. Необратимость. Человек не может вернуться к тем особенностям строения, которые были у него в детстве или младенчестве.
3. Цикличность. Существуют периоды активизации и торможения роста. Учитывая цикличность ростовых процессов, немецкие ученые высказали суждение о периодах вытяжения (активизации роста) и округления (задержки роста с увеличением массы). Неравномерность роста проявляется на протяжении года сезонным убыстрением или замедлением ростовых процессов. Так, увеличение длины тела происходит в основном в летние месяцы, нарастание веса — осенью.
4. Постепенность. Человек в своем развитии проходит ряд этапов, совершающихся последовательно один за другим. Пропустить какой-либо из этих этапов, «перепрыгнуть» через него при нормальном развитии организм не может. Так, прежде чем прорежутся постоянные зубы, у человека должны появиться, а затем через определенное время выпасть молочные зубы. Прежде чем прекратится рост скелета, кости должны достигнуть определенных размеров и т. п.
5. Синхронность. Процессы роста и старения совершаются относительно одновременно в разных органах и системах тела. Правило синхронности нарушается при ускорении роста и старения. Поэтому ускоренное развитие и старение нередко дисгармоничны: одни органы и системы опережают в темпах и выраженности этих процессов другие.