· Внутренние ощущения

Удобно устройтесь в Вашем любимом кресле и представьте, что Вы моете руки. Детально проиграйте каждое движение, каждый нюанс этого процесса, каждое характерное действие. Ощутите мыльную пену, постарайтесь услышать шум текущей из крана воды, увидеть крохотные пузырьки, почувствовать запах мыла. Теперь действительно помойте руки и сравните этот процесс с Вашим мысленным представлением.

· Еще внутренние ощущения

Так же подробно, как делали в предыдущем задании, представьте себе, что Вы принимаете душ, одеваетесь, застилаете постель, идете утром на работу, беседуете с другом, едете на автобусе или в метро, делаете ежедневные покупки, готовите обед, моете посуду, укладываетесь спать.

· Представьте что Вы на экскурсии в музее, где вместо таблички "Руками не трогать" висит табличка "Дотронься и почувствуешь". В этом необычном музее много интересного, много Ваших любимых вещей. Представьте, что Вы закрываете глаза и прикасаетесь к ним по очереди.

Опишите или нарисуйте свои ощущения.

· Что Вы ощущаете, когда дотрагиваетесь до радуги?

Опишите или нарисуйте свои ощущения.

· Что Вы ощущаете, когда дотрагиваетесь до счастья?

Опишите или нарисуйте свои ощущения.

· Придумайте ощущение, известное только Вам.

Опишите или нарисуйте его.

· Образы тактильных ощущений

Представьте себе на ощупь следующие предметы:

- пять текстильных материалов (полиэстер, шелк, хлопок…);

- пять строительных материалов  (бетон, древесина, кафель…);

- пять деталей машины (руль, обивка, покрышка…).