Большинство людей думает, что если бы они заболели смертельно опасной болезнью, то они поспешили бы сделать все отложенные ранее дела и постарались бы прожить оставшиеся месяца «на полную катушку». На самом же деле они делают совсем противоположное. Активная жизнь практически прекращается, становится нейтральной, обусловленной болезнью. Частично это объясняется подсознательной подготовкой к неизбежному концу, и если жизнь в это время становится пассивной и неяркой, то терять такую жизнь не очень жалко.

Было замечено, что некоторые больные необычайно хорошо реагируют на лечение. У всех у них были веские причины, чтобы оставаться в живых, все они могли в мельчайших деталях описать эти причины и чувствовали, что этой тесной привязанностью к жизненной цели объясняется их необычайное выздоровление.

Эти причины или цели могут быть самыми различными, начиная с твердого стремления завершить важную работу или закончить сбор урожая, и кончая горячим желанием сообщить своим детям что-то важное, что помогло бы им жить дальше как взрослым людям. Независимо от целей у всех них было достаточно воли, чтобы не потерять, а наоборот, укрепить волю к жизни. Стремление во что бы то ни стало выполнить поставленные жизненные цели является основным источником внутренней силы, которая необходима раковому пациенту для выздоровления.

Безусловно, нужно иметь смелость, чтобы вести активный образ жизни после обнаружения серьезного заболевания. Нужна смелость потому, что если жизнь доставляет радость, то есть что терять. Люди, которые игнорируют свои эмоциональные потребности, расплачиваются своим физическим состоянием. И наоборот, хорошее здоровье является результатом внимания к своим потребностям – умственным, физическим и эмоциональным. Наиболее эффективный способ, чтобы предпринимать нужные активные действия – это сформулировать новые жизненные цели. Для некоторых больных — это первая попытка сознательной формулировки причин оставаться в живых.

Постановка целей после обнаружения заболевания имеет ряд преимуществ:

· Постановка целей подготавливает мысленно и эмоционально к принятию решения восстановить здоровье. Вы говорите себе: "Я жду выздоровления".

· Постановка целей отражает уверенность в своей способности удовлетворить свои потребности. Вы подтверждаете, что решили изменить свою жизнь и осуществить свое намерение. Вы целенаправленно действуете в нужном направлении вместо того, чтобы действовать под влиянием неконтролируемых Вами сил. Важность такой самоутверждающей установки состоит в противостоянии чувству безысходности и беспомощности, которое способствует психологическому состоянию, способствующему развитию болезни.

· Ощущение того, что Вы меняете свою жизнь, создает положительный образ самого себя. Постановка целей и деятельность по их достижению подтверждает Вашу собственную значимость и важность Ваших потребностей. Действуя в целях удовлетворения своих потребностей, Вы говорите себе, что Вы — ценный человек и стремитесь к достижению достойных целей;

· Постановка целей фокусирует Вашу энергию. Она устанавливает приоритеты. Если жизнь кажется неполноценной, цели указывают направление жизнедеятельности и причины, чтобы жить.

Основное значение постановки целей заключается в ежедневной активности, направленной на достижение достойных целей независимо от того, достигаются они или нет. Именно процесс стремления к достижению целей, а не их окончательное достижение составляет смысл жизни. Если "целенаправленный" человек кажется Вам холодным и одержимым, то это не из-за того, что у него есть цель, а потому, что его цели несбалансированны и оставляют мало времени для обычных человеческих нужд.

Цели — это лишь средство, чтобы сфокусировать энергию в положительном направлении. Их можно менять, если меняются приоритеты, можно добавлять новые и отказываться от старых. Цель — это не что иное, как формулировка Ваших настоящих потребностей в том виде, в каком Вы их понимаете. Вы ответственны за понимание Ваших потребностей и за постановку цели по их удовлетворению. И если Вы действу-ете для достижения Ваших целей, Вы тем самым наполняете свою жизнь смыслом, а это — наиболее важный шаг в направлении выздоровления.