Внутриклеточные биоритмы

Главным синхронизатором внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи. В дневное время солнечная энергия всем частотным спектром своего излучения (инфракрасным, ультрафиолетовым, электромагнитным и др.) через повышение температуры тела, ионизацию жидкостных сред организма, образование необходимых ферментов и витаминов (например, витамина D), усиливает биохимические реакции на уровне клеток, что приводит к повышению активности организма в целом. В темное время суток организм охлаждается, активность ферментов резко падает, сужаются сосуды, фаза бодрствования сменяется фазой сна.

В протоплазме клетки постоянно идут два процесса: анаболизм и катаболизм. С этими терминами вы уже встречались в курсе «Экология». Анаболизм – процесс образования из простых веществ более сложных, что приводит к построению новой протоплазмы, росту и накоплению энергии. Катаболизм – противоположный анаболизму процесс расщепления сложных веществ на более простые, при этом ранее накопленная энергия высвобождается и производится внешняя или внутренняя работа.

Руководит ритмом смены анаболизма и катаболизма свет и температура. Светлое время суток способствует активизации катаболических процессов в каждой клетке организма. Этому способствует увеличение кислотности внутренней среды организма с 3 до 15 часов (кстати, умеренная физическая нагрузка приводит к дополнительному

сдвигу кислотно-щелочного равновесия (КЩР) внутренней среды организма в сторону закисления).

С уменьшением освещения и понижением температуры клетки переходят в неактивное состояние. В них реализуется программа восстановления и накопления энергии. Этому способствует сдвиг внутренней среды организма в щелочную сторону с 15 до 3 часов. В этот период ферменты неактивны, сосуды сужены, поэтому переваривание пищи принятой на ночь или ночью, а также удаление из организма продуктов метаболизма резко ухудшаются, организм загрязняется.

В течение суток меняются кислая и щелочная фазы внутренней среды организма: с 3 до 15 – кислая фаза, а с 15 до 3 – щелочная фаза. Это влияет не только на процессы анаболизма и катаболизма, но и на выработку гормонов, заживление ран, температуру тела, устойчивость к кислородному голоданию. В таблице 9.1 показана взаимосвязь кислотно-щелочных фаз внутренней среды организма с активностью биологических процессов.

Таблица 9.1 Взаимосвязь кислотно-щелочных фаз внутренней среды организма с активностью биологических процессов

Влияние изменения общего заряда тела человека

При накоплении на теле человека избыточного положительного заряда, возможно смещение внутренней среды организма в кислую сторону. Признаком такого процесса являются частые разряды с тела человека при соприкосновении с заземленными предметами. Физику этого явления вы изучали в курсе «Электромагнитная безопасность».

Сдвиг рН среды всего на 0,4 – 0,5 приводит к тяжелым нарушениям функций организма. Прежде всего, имеет значение снижение активности ферментов в каждой клетке, так как они не могут полноценно расщеплять поступающие в клетку вещества до их конечного состояния, в котором они легко выводятся из организма. Белки не преобразуются до мочевины и остаются в стадии мочевой кислоты, углеводы не превращаются в углекислый газ, а останавливаются на стадии окиси углерода и т.д. В результате в организме возникает избыток мочевой кислоты и окиси углерода.

Изменение заряда тела человека меняет ориентацию макромолекул (например, молекул ДНК), обладающих определенным магнитным моментом, что вызывает нарушение их функций. Кроме того, изменяется циркуляция электронов в акупунктурной системе, что нарушает координированную работу органов и систем.

Несоблюдение ритма сна и бодрствования угнетает биоритмы клеток. Деление людей на «сов» (днем спят, ночью работают) и «жаворонков» не выдерживает критики. Просто «совы» – это люди, нарушающие естественные природные ритмы и входящие в

группу риска по ряду патологий, обусловленных несоблюдением биоритмологических законов природы.

Для выравнивания биоритмов клетки рекомендуются следующие мероприятия:

1) вовремя ложиться спать и на рассвете просыпаться;

2) следить за тем, чтобы физическая нагрузка в течение дня была умеренная;

3) регулировать общий заряд организма: меньше лежать днем; утром и вечером выполнять водные процедуры (ванну, душ, обливание или просто обтирание влажным полотенцем), ходить босиком, принимать ножные ванночки с соленой водой и др.

Функциональные биоритмы

Функциональные биоритмы обусловлены изменениями температуры, влажности, скорости движения воздуха, которые происходят на поверхности Земли в течение суток. В таблице 9.2 показаны особенности функционирования организма в разные периоды суток, указано время функциональной активности различных органов тела человека.

Таблица 9.2 Суточные функциональные ритмы

Продолжение таблицы 9.2

Влияние луны на суточные биоритмы

Луна оказывает циклическое гравитационное и магнитоэлектрическое действие на функционирование человеческого организма. Луна в течение 29,5 суток делает один оборот вокруг центра тяжести (барицентра) Земли и Луны, который находится внутри Земли, ближе к ее поверхности. Луна делает полный оборот вокруг Земли за 24 часа 50 минут. Под действием притяжения луны твердая поверхность Земли деформируется, растягиваясь по направлению к Луне в вертикальном направлении на 50 см и в горизонтальном направлении на 5 см.

Гравитационное действие Луны на водные оболочки выражается в возникновении приливов и отливов: каждые 12 ч 25 мин вода в береговых зонах океана начинает прибывать, образуя приливную волну. Это сказывается на поведении атмосферы и влияет на многие метеорологические явления. Самые большие приливы в новолуние, так как они вызваны совместным гравитационным воздействием Солнца и Луны.

Приливно-отливные действия гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма, вызывая перераспределение крови в организме. Раз в сутки органы под воздействием «приливной волны» максимально орошаются кровью и раз в сутки – минимально орошаются кровью.

Механическая деформация твердой поверхности Земли приводит к появлению упругого напряжения, которое за счет явлений пьезо-эффекта и магнитострикции вызывают изменение магнитного поля Земли. Изменение магнитного поля, в свою

очередь, вызывает изменение скорости протекания биохимических процессов в человеческом организме. Магнитоэлектрические эффекты наиболее выражены в жидкокристаллической среде, насыщенной микроэлементами: крови, межклеточной и внутриклеточной жидкости.

Получается, что там, где под действием сил гравитационного поля Луны скапливаются кровь и межклеточная жидкость, и происходит активизация биологической активности ферментов данного участка организма, вызываемая изменением магнитного поля Земли. Именно поэтому органы человеческого тела активны 2 часа в сутки и в противофазе столько же времени находятся в неактивном состоянии.

Таким образом, циркадные (суточные) ритмы активности человеческого организма обусловлены воздействием процессов, протекающих на поверхности Земли. Влияние Луны дает этим процессам силу материальную (прилив крови) и энергетическую (активизация биологических процессов).