Отведение определенного времени для практики. Как и в любом другом деле, чем последовательнее Вы работаете над техникой визуализации, чем больше Вы ее используете, тем быстрее повышается Ваше мастерство. Для начала отведите 20…30 мин в день для тренировки. Используйте это время для того, чтобы работать над достижением определенных Ваших целей, например — уменьшить напряжение на работе, совершенствоваться в машинописи или зарабатывать деньги, которые Вам нужны для покупки компьютера.

Вы обнаружите, что даже когда Вы только начали практиковаться, результаты будут поразительны. Иногда Вы сможете заметить разницу сразу, например, Вы будете себя чувствовать более раскрепощенным, когда пойдете на работу на следующий день. Или же для изменений может потребоваться несколько дней, если Вы работаете над овладением новым мастерством или над тем, чтобы больше зарабатывать.

Просто обращайте внимание на то, что происходит в Вашей жизни. И Вы убедитесь, что результаты стоят затраченных усилий.

Выбор места для упражнений. Хотя Вы и можете использовать эту технику везде, лучше, чтобы это было вдали от шума и всего, что отвлекает внимание и беспокоит Вас. Лучше начинать в тихом уединенном месте. Если же кто-либо из друзей или коллег тоже хочет освоить эту технику, позаботьтесь о месте, где Вы можете практиковаться вместе.

В любом случае выбранное место не должно иметь раздражителей, таких как дверные звонки или звонящие телефоны. Если есть возможность, оставьте в двери записку, чтобы посетители пришли позже; так как Вы будете заняты недолго, выключите телефон.

Использование постоянного места для практики поможет Вам подготовиться, так как соответствующий настрой для работы включается сразу, как только Вы войдете в комнату. Вы будете знать, что когда Вы здесь, пришло время для работы. Таким образом, Вы быстро настроитесь и сделаете все, что необходимо.

«Кто делает не больше того, за что ему платят, никогда не получит больше того, что он получает»

Э. Хаббард